Anemuellers Molkebuch
Kuren mit Molke für Gesundheit, Fitness und Schönheit
von Dr. Helmut Anemueller




Vorwort

Die Molketrinkkur - seit Jahrtausenden bewährt:
- Die Molkekur im Altertum
- Die Heilkraft der Molke in alten Schriften
- Alle Welt reist in die Molkekurorte
- Molkebäder
- Kräuter und Kräutersäfte gehören dazu

Molke - was ist das?:
- Die Inhaltsstoffe der Molke
- Molkeeiweiß - so wertvoll wie Bluteiweiß
- Eiweißversorgung beim Heilfasten
- Wichtig: Die Form der Milchsäure in Molke
- Herstellung der Spezialmolke für die Trinkkkur
- Trockenmolke
- Fruchtmolken zur Ergänzung gesunder Ernährung

So nutzen Sie die Molke für Ihre Gesundheit:
- Wann und wozu ein Molketrinkkur
- Ergänzung der Molketrinkkur durch Frischpflanzensäfte
- Besondere Eigenschaften der Frischpflanzensäfte
- Ergebnisse von Untersuchungen

Kurprogramme:
- Kurprogramm 1: Fasten mit Molke und Heilpflanzen
- Kurprogramm 2: Molkekur mit Begleitkost
- Ernährung nach der Kur

Kwass und Molke-Kwass:
- Russischer Kwass und die Entwicklung von Molke-Kwass
- Wie wird Kwass gewonnen?
- Historische Studien
- Entwicklung von Brot-Kwass und Molke-Kwass

So nutzen Sie Molke für Ihre Gesundheit:
- Gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe
- Molke-Kwass bei Beschwerden und Krankheiten
- Wie Sie Molke-Kwass trinken

Anhang:
- Ergebnisse der Heikenberg-Studie in Zahlen
- Adressen
- Stichwortverzeichnis
- Literaturverzeichnis
- Über den Autor
- Bücher für Ihre Gesundheit



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Weil der Stadt (Hinweise zum Copyright)



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