Dr. Paul C. Bragg / Patricia Bragg

Wunder des Fastens

Fintess und Jugend
durch individuell richtges Fasten

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Dr. Paul C.Bragg und Dr. Patricia Bragg schildern in ihrem "Fasten-Klassiker", wie jeder Fasteninteressierte seine individuelle Fastendauer herausfinden kann. Durch ihre praxisnahen Anleitungen für kürzere und längere Fastenkuren erleichtern sie den Menschen den Einstieg, die sich das Fasten bisher och nicht zugetraut haben.

Neben den Grundlagen einer natürlichen Ernährung, mit der das Fastenbrechen durchgeführt werden sollte, beschäftigen sich die Autoren ausführlich mit allen wichtigen Aspekten für ein gesundes Leben: Licht und Luft, Ruhe und Entspannung, körperliche Bewegung und geistiges Bewusstein.

Das ganzheitliche Fasten-Programm von Paul und Patricia Bragg befasst sich mit dem gesamten Menschen - der Seele, dem Geist und dem Körper.

"Wunder des Fastens" liegt jetzt in einer vom GesundheitsPraktiker Dierk Hüllenhagen überarbeiteten Ausgabe vor. Dierk Hüllenhagen hat auf seinen Fasten-Seminaren zahlreiche Fastende nach dem Bragg-Programm betreut und schildert, welche Probleme während des Fastens auftreten können und wie sie bewältigt werden können.

Kurztext:
Dr.Paul C.Bragg und Dr. Patricia Bragg schildern in diesem "Fasten-Klassiker", wie man durch Fasten den Körper effektiv von Schlacken und Giftstoffen reinigen und so Übergewicht und Krankheiten vorbeugen kann. Durch ihre praxisnahen Anleitungen für kürzere und längere Fastenkuren erleichtern sie auch demjenigen den Einstieg, der sich das Fasten bisher noch nicht zugetraut hat.


Wunder des Fastens

Fintess und Jugend durch individuell richtges Fasten
von Dr. Paul C. Bragg und Patricia Bragg
176 Seiten und zahlreichen Abbildungen
kartoniert, Format 14,8 x 21 cm
ISBN 3-89881-502-1
€ [D] 14,95 / SFr 27,40 / € [A]* 15,40

Fit fürs Leben Verlag in der NaturaViva Verlags GmbH,
71256 Weil der Stadt

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